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感到不想做事或者缺乏动力是正常的,每个人都会有这样的时期。以下是几个应对方法,希望对你有所帮助: 1. 确定原因:思考一下为什么你感到不想做事。可能是因为压力过大、缺乏动力、焦虑或其他原因。了解背后的原因有助于你找到解决办法。